추석 연휴 후유증은 연휴 동안의 휴식과 여유로운 시간을 즐기다가 일상 생활로 돌아오면서 생기는 불안감, 피로감, 집중력 저하 등을 말합니다. 충분한 휴식과 규칙적인 식사, 운동을 유지하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

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